料理教室/対面レッスン

彼の胃袋をつかむ「男性に人気の料理」ハンバーグ、生姜焼き、から揚げ、肉じゃがなど１０種類を
・時短で簡単
・栄養を逃さずおいしく
・経済的に
料理できるようになる。
夕飯づくりの不安やストレスがへり、パートナーや家族とのゆっくりした時間や健康を守っていけるプログラムです。

レッスン内容例（お好みに合わせてカスタマイズ）

豚肉の生姜焼きポテトサラダ（→ポテトグラタンへ）味噌汁デザート
ハンバーグ 蒸ブロッコリー クリームシチュー デザート
鶏肉のから揚げ 根菜ピクルス季節野菜のポトフデザート
ぶりの照り焼き 肉じゃが ほうれん草の胡麻和えデザート
とんかつ キャベツの千切りキュウリの酢の物シジミ汁デザート
サバの味噌煮 筑前煮汁物きんぴらデザート
豚汁／グラタン／鶏毛羽と大根のポン酢煮…

マンツーマンの予約制レッスン（お友達2名も可）
包丁を持ったことがない！という方も周りを気にせずレッスンに集中できます。
3～7か月間集中6回レッスン
ひと月1回～2回集中して受けることで無理なく価値ある料理法が身につきます。
事前相談によるカスタマイズされたレッスン
「男性に人気の料理」中心の内容です。
あなたや彼の好みなどをお聞きしあなたに合ったレッスン内容を提案します。
・魚が苦手なので、肉料理をメインに
・季節の野菜の使いきり方を知りたい
・魚料理の基本を知りたいなど、ご希望をどうぞ
期間中いつでもLINEで質問し放題

この4つの方法により、
●男子の好きなレシピ制覇
●30分で夕飯づくり
●常備菜になる副菜づくり
●季節野菜の使いきり法
●簡単デザートの作り方
（サービスレシピ）
を身につけられます。

事前にZoomか体験レッスン時に打ち合わせ後、カスタマイズされたレッスンメニューをご提案します。
転勤などの場合オンラインレッスンとなります。

受講料

人数	受講料
マンツーマン	98,000円（税込）
お二人（お友達・ペア）	お一人 65,000円（税込）

ご予約・お問合せ

レッスン開始日前月27日までにお振込みをお願いします。
手数料はご負担ください。
お支払い後のご返金はできかねます。

こんな方におすすめ

多層鍋の使い方にポイントを置いた
コースレッスンです。

多層鍋を使い基本の使い方

1㎝の油での揚げ物＆油の使いきり料理法
いっぺんでスープとメインが作れる重ね料理法
材料を入れるだけのフライパン料理＆野菜の無水蒸しゆで法

はもちろん

日常の夕飯作りから季節料理
ハロウィンやクリスマスなどのイベントに役立つ料理
簡単デザート
食材を無駄なく使いきる方法

まできちんと習得できます。

ご受講形態

他の人がいると気になるかたは「マンツーマンクラス」
2名限定なら大丈夫という方は「2名限定クラス」
仲良くお友達と、彼や彼女と一緒がいいという方は「ペアクラス」

お好きなクラスを選べます。

月	レッスン内容例
4月	豚肉の紅茶煮中華おこわ大納言ケーキシャキッと春巻き・重ね料理・1 ㎝油での揚物・簡単和菓子
5月	春野菜と鶏手羽ポトフ鮭の香草蒸手作りソーセージアボカドサラダチョコブラウニー・重ね料理・簡単魚料理・簡単ケーキ
6月	アクアパッツァバジルパスタチーズトマトロールかつ新玉ねぎサラダフルーツマチュドニア・フライパン蒸料理・簡単パスタのゆで方・1 ㎝油での揚物・簡単デザート
7月	豚冷しゃぶ(揚げなす添え) モロヘイヤスープ茗荷と生ハムパスタレアチーズケーキ風マシュマロケーキ・簡単パスタのゆで方・簡単夏のデザート＊香味野菜の利用法

レッスンのご予約時に6ヶ月のスケジュール表をお渡し致します。
内容に関しては若干の変更の可能性あり。

受講料

6ヶ月コース	継続6ヶ月コース
マンツーマンクラス 98,000 円	マンツーマンクラス 90,000 円
2 名限定クラス 90,000 円	2 名限定クラス 85,000 円
ペアクラス（お友達・ペア）お一人65,000 円	ペアクラス（お友達・ペア）お一人59,500 円

ご予約・お問合せ

「多層鍋って？」「どんなレッスンなの？」「どんな先生なんだろ～」なんて思いますよね。
多層鍋を使って料理を一緒に作ってみましょう。
レッスンの雰囲気がおわかりいただけます。

体験できるポイント
●1㎝の油でカラッと揚げ物。残りの油で副菜・常備菜などを作って油を使いきる方法
●重ね鍋料理いっぺんにスープとメイン料理を作る方法
●無水で野菜を栄養を逃さずおいしく蒸しゆでする方法
●オーブンよりおいしいスポンジケーキ
（サービスメニュー）